✅ Nhân sâm CND món quà tuyệt vời cho sức khỏe:
👉👉 https://inmocan.vn/40-06-san-pham-cua-sam-bac-my-cnd
✅ NHÂN SÂM CND CHO GIẤC NGỦ SÂU????
✅ Một giấc ngủ tốt có 5 giai đoạn:
- Ru ngủ: là khi bạn bắt đầu nhắm mắt, dễ bị đánh thức, thường thay đổi tư thế ngủ
- Ngủ nông: là mắt đã ngừng hoạt động, tai cũng giảm tiếp nhận âm thanh
- Ngủ sâu: là khi sóng não đã chậm, các giác quan cũng ngừng tiếp nhận thông tin
- Ngủ rất sâu: khi mà nhịp tim và huyết áp thâp nhất, đây là giai đoạn cơ thể hồi phục tốt nhất
- Ngủ mơ: bắt đầu có những giấc mơ ...
💤 Lợi ích của giấc ngủ sâu
- Ngủ sâu giúp việc chuyển hóa glucozơ trong não tăng lên, cải thiện trí nhớ để học tập và làm việc. Các tế bào trong cơ thể bước vào giai đoạn sửa chữa và phục hồi.
- Giảm viêm: Các chứng viêm thường có liên quan đến bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, viêm khớp và lão hóa sớm. Những người ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi đêm dẫn đến trong máu có nhiều protein gây viêm nhiễm.
- Ngoài ra, ngủ sâu còn có các lợi ích khác như: phục hồi năng lượng, tái tạo tế bào, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng lượng cung cấp máu đến các cơ…/
👉 Thành phần Ginsenosides Rb1 trong nhân sâm Canada ức chế phản ứng viêm, an thần trí não, xoa dịu thần kinh, cải thiện trí nhớ.